Семья в четырёх стенах: как пережить самоизоляцию без стресса и скандалов?

Самоизоляция – это новая реальность, в которую мы все неожиданно попали. Многие из нас испытали сильный стресс и поддались панике.

На вебинаре опытный психотерапевт расскажет, чем чревато вынужденное заточение, что надо и чего не надо делать в это время. А также поделится эффективными упражнениями для совладания со сложными ситуациями.

Спикер вебинара: Лан Илья Львович, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт, психолог-консультант в гештальт-подходе; действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги; автор 15 научных работ, одного рационализаторского предложения, соавтор пособия для врачей и методических рекомендаций.

Вебинар пройдет на платформе Zoom. Ссылку на конференцию мы вышлем вам на email за час до начала.